淮山核桃煲骨头汤
【药材】核桃仁1把，枸杞1把。
【食材】骨头1根，鸡半只。
【调料】姜2片，水4L，盐适量。
【药膳做法】
1.淮山去皮滚刀切成块，泡在清水里备用。核桃仁枸杞洗干净备用。姜切片备用。
2.骨头和鸡氽水后洗干净。
3.所有食材放进汤煲里，大火烧开，中小火煲2个小时。高压锅30分钟（高压锅的话水量要减少）。
4.饮用前加盐即可。
【功效作用】具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。
【药材】核桃仁1把，枸杞1把。
【食材】骨头1根，鸡半只。
【调料】姜2片，水4L，盐适量。
【药膳做法】
1.淮山去皮滚刀切成块，泡在清水里备用。核桃仁枸杞洗干净备用。姜切片备用。
2.骨头和鸡氽水后洗干净。
3.所有食材放进汤煲里，大火烧开，中小火煲2个小时。高压锅30分钟（高压锅的话水量要减少）。
4.饮用前加盐即可。
【功效作用】具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。