-
滋补汤药膳食谱做法大全
滋补汤的食疗药膳食补有：淮山玉米骨头汤、淮山枸杞子排骨汤、巴戟杜仲猪骨汤、玉竹排骨汤、玉竹瘦肉汤、沙参玉竹瘦肉汤、肉苁蓉海参炖瘦肉、何首乌黑豆乌鸡汤、高丽参炖母鸡、高丽参猪心汤、高丽参炖鸡、砂仁鲫鱼汤、鹿茸三珍汤、鲜人参鸡汤、灵芝排骨汤、冬虫夏草水鱼汤、石斛花胶炖瘦肉、石斛瘦肉汤、乳鸽枸杞汤、银耳红枣枸杞汤、杜仲巴戟猪腰汤、当归杜仲鸡汤、人参当归鸡汤、党参黄芪炖鸽子、红花三七蒸乳鸽、天麻枸杞肉片汤等。
-
肾虚药膳食谱做法大全
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚了就需要补，一般来说建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等，都对补肾都会有所帮助，但这些食物只会短时间内有效，一般坚持两天吃一次为佳。平时在食补的原则上，适当的在食物中加入一些补肾的中药，如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷。肾虚吃什么食物补？有韭菜、核桃、山药、羊肉、枸杞、狗肉、黑芝麻、栗子、黑豆、鲈鱼、黑木耳、姜、葱、板栗、泥鳅、干贝、莲子、乌鸡等。调理肾虚的食疗药膳食补有：巴戟天酒、巴戟苁蓉鸡、巴戟杜仲海龙瘦肉汤、肉苁蓉炖羊肾、首乌瘦肉汤、藏红花泡酒、鹿茸炖乌鸡、鹿茸炖猪腰、芡实糕、莲子粥、冬虫夏草炖乌鸡、杜仲炒蘑菇、杜仲炒腰花、杜仲核桃猪腰汤、当归黄芪乌鸡汤等。
-
失眠药膳食谱做法大全
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠吃什么食物？有牛奶、莲子、蜂蜜、香蕉、百合、苹果、小米、红枣、大枣、酸枣仁、核桃、龙眼肉、猪心、桂圆、瘦肉、粳米等。治疗失眠的食疗药膳食谱有：铁皮石斛银耳羹、黄精炖肉、首乌炖排骨、何首乌煲鸡汤、藏红花泡酒、芡实莲子汤、莲子粥、阿胶桂圆鸡汤、人参猪肚汤、桂圆鸡蛋汤、桂圆菠萝汤、桂圆莲子汤、桂圆红枣银耳羹、桂圆红枣粥、灵芝银耳羹、灵芝瘦肉汤、冬虫夏草羊肉汤、枸杞泡酒、当归枸杞羊肉汤、当归黄芪乌鸡汤、参枣米饭、参归猪肝汤、三七红参鸡肉汤等。
-
补气血药膳食谱做法大全
中医认为，气可以推动血液运行，血可以运载气，气血相互滋生，气虚则血少、血少则气虚，故在中医临床上一般是气血双补（或称为气两虚、气血不足）。俗话说，药补不如食补，气血不足最好是采用食补的方法，不过食补贵在持之以恒，当然，你也可以去看中医，适当吃一些成药或汤药调理，这样可能会见效快些。补气血的食物有哪些？有红枣、大枣、阿胶、当归、枸杞、红糖、黄芪、桂圆、猪肝、鸡肉、党参、莲子、胡萝卜、鸡蛋、菠菜、糯米、黑木耳、山药等。补气血的药膳食谱有：铁皮石斛鳝鱼汤、通草花生猪脚汤、西洋参麦冬饮、黄精羊肝汤、黄精阿胶瘦肉粥、肉苁蓉乌鸡汤、核桃肉苁蓉炖鸡、红参乌鸡汤、芡实鸡汤、芡实莲子排骨汤、山药薏米芡实粥、阿胶茯苓炖猪瘦肉、阿胶桂圆鸡汤、人参排骨汤、桂圆鸡蛋汤、桂圆鸡翅、桂圆红枣银耳羹、桂圆红枣粥、桂圆枸杞鸡汤、黄芪灵芝瘦肉汤、灵芝瘦肉汤、当归泡酒、当归枸杞羊肉汤、当归炖羊肉、当归黄芪乌鸡汤、黄芪排骨汤、党参当归乌鸡汤、三七山楂粟米粥、山药三七粥等。
-
补气药膳食谱做法大全
补气，中医名词，指中医治疗气虚证的方法。又称益气。属补法。气虚证常因饮食失调，年老体弱，久病所致，临床表现出脏腑功能衰退的证候。补气的食物有：人参、黄芪、红枣、大枣、山药、当归、党参、枸杞、阿胶、白术、桂圆、西洋参、葡萄、甘草、黑豆、鸡肉、牛肉、香菇等。补气的药膳食谱有：西洋参麦冬饮、黄精五昧酒、红参炖乳鸽、红参茶、红参炖瘦肉、高丽参羊肉粥、春砂仁蒸排骨、春砂仁炖瘦肉、芡实鸡汤、凉拌银耳、黄芪红枣枸杞茶、阿胶炖鸽子、人参莲子粥、人参排骨汤、桂圆鸡蛋汤、桂圆红枣银耳羹、西洋参石斛猪瘦肉汤、西洋参炖鸡汤、西洋参炖瘦肉、花旗参灵芝煲瘦肉、灵芝枸杞乌鸡汤、冬虫夏草瘦肉粥、冬虫夏草水鱼汤、冬虫夏草鸡汤、石斛花旗参炖鸡汤、石斛灵芝炖鸡汤、当归枸杞羊肉汤、当归炖羊肉、当归煮蛋、黄芪排骨汤、参枣米饭、党参黄芪炖鸡等。
-
壮阳药膳食谱做法大全
壮阳，中医名词，指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息，达到提高肾阳、强阳健体、提升性能力、增强性欲的目的，男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现。壮阳的食物有：韭菜、狗肉、羊肉、核桃、海参、山药、羊肾、牛鞭、枸杞子、泥鳅、黑芝麻、鸡肉、黑豆、鸡蛋、淡菜、蜂蜜、牛肉、牡蛎等。壮阳的药膳食谱有：肉苁蓉泡酒、肉苁蓉羊肉汤、肉苁蓉粥、肉蓉鹿茸鸡汤、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤、人参鹿茸鸡肉汤、冬虫夏草羊肉汤、冬虫夏草泡酒、杜仲核桃猪腰汤、杜仲炖公鸡等。
-
润肺药膳食谱做法大全
润肺的食物有：梨、豆腐、柿子、枇杷、荸荠、丝瓜、薄荷、生藕、冬瓜、竹笋、西瓜、鸭蛋、羊桃、茼蒿、紫菜、蕺菜、芦根、海蜇、羊栖菜、无花果、马兰头、萝卜汁、胖大海、青菜、无花果、罗汉果、白菊花、金银花等。润肺的药膳食谱有：石斛红参汤、燕窝耳莲子羹、冰糖红枣炖燕窝、木瓜炖燕窝、绿豆银耳羹、百合银耳粥、银耳红枣汤、黄芪红枣枸杞茶、西洋参粥、花旗参灵芝煲瘦肉、冬虫夏草瘦肉粥、冬虫夏草白芨羹、石斛炖乌鸡、石斛排骨汤、石斛鲫鱼汤、石斛灵芝炖鸡汤、银耳红枣枸杞汤、枸杞三七鸡、天麻百合排骨汤等。
-
养胃药膳食谱做法大全
养胃的食物有：粳米、玉米、香菇、银耳、甘蓝、胡萝卜、牛肚、猪肚、鹅肉、大蒜、蜂蜜、鲢鱼、带鱼、胖头鱼、羊肉、虾米、核桃等。养胃的药膳食谱有：薏苡仁党参粥、山药百合大枣粥、人参炖鸡汤、石斛粥、石斛麦冬瘦肉汤、石斛花胶炖瘦肉、石斛排骨汤、石斛瘦肉汤、石斛鲫鱼汤、石斛灵芝炖鸡汤、杜仲核桃猪腰汤、党参红枣茶等。
-
健脾药膳食谱做法大全
健脾的食物有：粳米、籼米、玉米、薏米、番薯、豆腐、牛肉、鸡肉、兔肉、狗肉、牛肚、猪肚、桂鱼、乌鸡、藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、胡萝卜、马铃薯、洋葱、平菇、葡萄、红枣、桃、杏等。健脾的药膳食谱有：木瓜炖燕窝、莲藕薏米排骨汤、薏米红豆粥、薏米绿豆粥、红豆薏米粥、芡实猪肚汤、芡实莲子排骨汤、山药豆腐汤、红烧山药、莲子怀山药粥、莲子粥、百合银耳粥、阿胶鸡蛋羹、人参莲子粥、人参炖鸡汤、桂圆莲子汤、桂圆萝卜粥、红豆杞子桂圆乌鸡汤、桂圆白术茶、西洋参莲子汤、西洋参石斛猪瘦肉汤、西洋参瘦肉粥、灵芝莲心百合瘦肉汤、花旗参灵芝煲瘦肉、冬虫夏草炖乌鸡、虫草煲水鸭、石斛老鸭盅、石斛麦冬瘦肉汤、山药枸杞排骨汤、杜仲核桃猪腰汤、当归红枣茶、黄芪山药粥、砂仁黄芪猪肚、黄芪排骨汤、党参麦芽茶、黄芪党参汤、黄芪党参猪骨汤、党参红枣茶、党参黄芪粥、党参黄芪炖鸡等。
-
补肾药膳食谱做法大全
补肾的食物有：肉苁蓉、山药、鲈鱼、牛骨髓、海参、粟米、狗肉、羊骨、冬虫夏草、桑椹、胡桃、虾子、荷叶、蚕蛹。补肾的药膳食谱有：肉蓉鹿茸鸡汤、鹿茸炖乌鸡、鹿茸炖猪腰、鹿茸淮山竹丝鸡汤、莲子粥、凉拌银耳、阿胶炖鸽子、西洋参瘦肉粥、冬虫夏草炖乌鸡、冬虫夏草水鱼汤、冬虫夏草泡酒、冬虫夏草鸡汤、虫草花石斛瘦肉汤、枸杞泡酒、银耳红枣枸杞汤、黄芪枸杞菊花茶、杜仲核桃猪腰汤、杜仲炖公鸡、杜仲猪尾汤等。
-
补血药膳食谱做法大全
补血的食物有：乌鸡、阿胶、黄精、芡实、桂圆、红枣、枸杞、桑葚等，四种干果补血最好：桂圆肉、桑葚干、黑枣、紫葡萄干。补血的药膳食谱有：桂圆莲子汤、桂圆萝卜粥、红豆杞子桂圆乌鸡汤、红枣桂圆莲子百合枸杞糖水、灵芝瘦肉汤、冬虫夏草炖鲍鱼、虫草煲水鸭、冬虫夏草鸡汤、桂圆红枣枸杞茶、山楂枸杞茶、当归杜仲鸡汤、当归煮蛋、人参当归鸡汤、当归炖鸡、当归红枣茶、参归猪肝汤、三七乌鸡汤、天麻骨头汤等。
-
安神药膳食谱做法大全
用食物治疗心律理失常(中医谓心悸)，最早见于《灵枢·五味篇》，其曰：“心病者宜食麦、羊肉、杏、薤”。传统上用治心律失常(心悸)，具有养心安神作用的食物还有元肉，莲子，百合，羊心、猪心、鸡心等，马鹿、梅花鹿护心血等等。安神的药膳食疗食谱有：桂圆菠萝汤、桂圆炖猪心、桂圆莲子汤、桂圆萝卜粥、红豆杞子桂圆乌鸡汤、桂圆红枣银耳羹、西洋参炖鸽子、西洋参炖瘦肉、灵芝莲心百合瘦肉汤、黄芪灵芝瘦肉汤、灵芝瘦肉汤、竹筒人参饭、银耳红枣枸杞汤、杜仲炖公鸡、人参当归鸡汤、三七红参鸡肉汤、三七炖猪心、天麻百合排骨汤等。