粳米砂仁粥


粳米砂仁粥

【药材】砂仁5克。

【食材】粳米100克。

【药膳做法】

1.先用粳米煮粥。

2.砂仁研末入粥,再稍煮即成。

【功效与作用】

适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。