【药材】铁皮石斛10克,虫草25条。
【食材】老鸭1只,瘦肉50克。
【调料】盐、鸡精。
【药膳做法】
1.老鸭宰杀洗净;药材洗净;
2.将老鸭放入瓦煲,加入药材、姜片、葱段、料酒和适量清水,大火煮沸。
3.改小火慢慢煲2小时,加盐、鸡精调味即可。
【功效与作用】生津止咳,益气解暑,夏天或上火时服用最好。