黄精粥
【药材】黄精30g。
【食材】粳米100g。
【调料】冰糖适量。
【药膳做法】
黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
【食用方法】每日食二次，以3～5天为一疗程。
【功效与作用】适用于脾胃亏虚，肢软乏力，纳差食少，胃脘隐痛，肺虚燥咳，干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。
【药材】黄精30g。
【食材】粳米100g。
【调料】冰糖适量。
【药膳做法】
黄精煎水取汁，入粳米煮至粥熟。加冰糖适量吃。
【食用方法】每日食二次，以3～5天为一疗程。
【功效与作用】适用于脾胃亏虚，肢软乏力，纳差食少，胃脘隐痛，肺虚燥咳，干咳无痰等。本方重用黄精以滋养脾肺。用于阴虚肺燥，咳嗽咽干，脾胃虚弱。