肉苁蓉粥

---

【药材】肉苁蓉15克。

【食材】精羊肉100克、粳米50克。

【调料】盐适量。

【药膳做法】

1.肉苁蓉加水100克，煮烂去渣；

2.精羊肉切片入砂锅内加水200克，煎数沸，待肉烂后，再加水300克；

3.将粳米煮至米开汤稠时加入肉苁蓉汁及羊肉再同煮片刻停火，盖紧盖焖5分钟即可。

【食用方法】每日早晚温热服。

【功效与作用】补肾壮阳，润肠通便。适用于阳痿、遗精、早泄、性机能减退等。

---