苁蓉羊肉粥
【药材】肉苁蓉10--15克。
【食材】精羊肉、粳米各100克。
【调料】精盐少许，葱白2根，生姜3片。
【药膳做法】
1.分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，
2.先用沙锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，
3.入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
【食用方法】每日早、晚温食。
【功效与作用】补肾助阳，健脾养胃。
【药材】肉苁蓉10--15克。
【食材】精羊肉、粳米各100克。
【调料】精盐少许，葱白2根，生姜3片。
【药膳做法】
1.分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切，
2.先用沙锅煎肉，苁蓉取汁，去渣，
3.入羊肉、粳米同煮，待煮沸后，再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。
【食用方法】每日早、晚温食。
【功效与作用】补肾助阳，健脾养胃。